明光市:天易心理志愿服务队为群众解心事
每到周末,在明光市明光街道花园社区新时代文明实践站,居民们总会自发的聚集到这里,参加明光市天易心理志愿服务队开展的“好父母”家庭教育公益大讲堂,听专业心理咨询师讲解婴幼儿期、童年期、青春期心理发展特点与规律,让父母了解各阶段孩子身心发展规律,学会辨析孩子常见心理困扰,在掌握知识与育儿方法的基础上,更好地解决教养问题。“家庭是人生的第一所学校,家长是孩子的第一任老师,然而,一些家长把家庭变成学校的‘第二课堂’,只关注孩子的学习成绩,对孩子的情绪、习惯、修养、人格、价值观等方面关心不够,家庭因此失去了健康的功能。”天易心理志愿服务队负责人、二级心理咨询师刘科奎告诉记者,今年以来已开展了7场讲座,受教育家长200多人次。
说起走上心理咨询道路并成立天易心理志愿服务队,刘科奎说,既是自己的兴趣使然,也是社会发展的需要。原来,刘科奎一直从事公安交警工作,2007年6月在合肥参加警衔晋升培训班时上了一堂民警心理健康课上,第一次了解到心理学,便产生了浓厚的兴趣,萌发了做一名心理专家的梦想。随后,通过老师的指引,参加各地举办的心理咨询师培训辅导,并报名参加心理咨询师全国统考,陆续取得了三级、二级心理咨询师资格证。
随着对人们心理问题越来越深入的了解和研究,刘科奎觉得现在社会上一些人戾气较重,浮躁、焦虑、消极等心理问题愈发凸显,特别是越来越多青少年学生,抑郁情绪重,甚至出现校园暴力、悲观厌世等问题。于是,2019年9月,刘科奎牵头成立了明光市天易心理志愿服务队,秉承“春风化雨润心田,耐心疏导化心结”的服务理念,定期走进社区、学校、失独家庭等场所,常态化开展线上线下心理健康咨询、心理疏导、情绪管理、人际沟通等公益讲座和知识普及等志愿服务活动。目前,服务队专业心理咨询师已有20人,常态化开展“我为群众解心事”活动。
2020年伊始,天易心理志愿服务队在全省率先开通抗击疫情心理辅导公益热线,对全市需要情绪疏导和心理支持的群众及时进行心理疏导和危机干预。线上心理疏导热线全天候在线、线下点对点心理干预,利用微信群开课、录制视频、钉钉直播等方式为全市人民群众提供心理支持、情绪疏导等心理服务,针对居家隔离的未成年人还专门开设了“疫”路“童”行心理援助热线。“当时有一个女孩从武汉回来,隔离了三天后就情绪失控,打骂闹事,派出所民警无奈请我上门做心理辅导。”刘科奎回忆说,他首先让女孩宣泄情绪,自己耐心倾听,待女孩情绪慢慢稳定下来后,他开始引导、疏导,从道理和感情两方面交流沟通,三次辅导之后,女孩终于走出心理阴影,恢复正常生活。疫情期间,服务队共接听热线电话160余次、热线值班长达1480小时、开展心理科普18次、心理团体辅导23次、心理讲座10场、服务人数近3万人次。
关注青少年学生的心理健康,一直是服务队的重要任务。一名初中女生不仅厌学,不愿接触人,还有自残的情形发生。刘科奎通过倾听、谈心、沙盘游戏,并找女生的父母亲交流沟通,前前后后花了7个月时间,开展了30多次心理辅导,最终让女生情绪、心理一步步走向健康,可以正常上学。前不久,服务队在全市开展了为期十天的心理健康进校园活动,深入全市十余所中小学校园,对3000多名学生通过具体案例详细解读了情绪的基本类型、不良情绪的危害以及调整情绪的ABC理论,帮助青少年更好地认识自己、了解他人、调节情绪。
走进洪涝灾害受灾群众临时安置点,为受灾群众做心理减压疏导,通过心理画促进孩子们心理成长;组建包括心理咨询师、社工、志愿者等心理志愿服务小分队,定期对重点人群进行入户心理疏导及跟踪随访,从“心理疏导+社区关爱+志愿帮扶”三个方面形成常态化跟踪服务机制,帮助他们以良好的状态回归社会;针对女山湖镇山南村留守儿童,组织开展为期一年的“添翼护航 心灵守望--儿童青少年心理援助”活动;为机关干部开展心理健康教育专题讲座,引导他们正确面对工作压力,增强自我调节能力;组织开展“天易相伴 情暖夕阳”独居老人心理援助项目……“如今,服务队在传播心理健康知识、关爱社会弱势群体、发展心理健康事业、推动社会和谐进步中正发挥着越来越重要的作用。我希望更多的人能加入到心理健康疏导教育的队伍中来,将我们的精神家园建设的更美好。”刘科奎说,在他的影响下,妻子和女儿都加入了天易心理志愿服务队,服务队已成为花园社区“七色花”志愿服务的品牌。
敬请关注“安徽文明网”微信公众号